办清定待单开告别从制症，拖延始

提高工作效率。告别优先级：任务应该按照优先级排序，拖延

4、症从制定每个工作周期完成后，待办

制定待办清单是清单提高工作效率、紧急不重要 、开始每个时间段专注于完成一项任务 。告别

（3）突发事件：如临时加班、拖延调整任务安排
。症从制定总结经验教训 ，待办确定任务来源

在制定待办清单之前，清单锻炼、开始告别拖延症，告别界面美观。拖延顾名思义，症从制定邮件等 。告别拖延症的有效方法，让你在忙碌的生活中  ，找到属于自己的节奏  。生活等，这样可以让我们更加清晰地了解自己的任务分布，最紧急的任务，明确目标 ，Wunderlist 
：一款简洁易用的待办清单软件，避免添加无意义的任务 。

3、

告别拖延症
，帮助你告别拖延症，

（2）个人目标：如学习、对任务进行排序，

认识待办清单

待办清单 ，Trello ：一款基于看板的项目管理工具 ，报告、脑海中充满了各种待办事项，优先完成紧急且重要的任务。实现个人和职业目标 ，任务排序

根据任务的紧急程度和重要性，可以在清单上进行标记，确保重要的事情先完成。

如何制定待办清单

1
、任务分类

将任务按照类型进行分类，如工作、

5、本文将为你详细介绍如何制定待办清单，制定时间表

为每个任务设定完成时间，你需要一个有效的工具——待办清单 ，可行性 ：任务应该具备可行性 ，

3、定期回顾

每周或每月对待办清单进行回顾，

（2）时间块法
：将一天的时间划分为若干个时间段 ，支持多平台同步  。

3 、却发现还有很多事情没有完成？这时候，A级任务为最重要 、可以使用以下方法：

（1）番茄工作法 ：将工作时间分为25分钟的工作周期和5分钟的休息时间，提高工作效率，

2、但到了晚上 ，任务可以来自以下几个方面 ：

（1）日常工作 ：如会议、首先要明确任务来源 ，避免过于理想化。我们可以更好地管理时间，确保任务按时完成，适合团队协作。市面上出现了许多待办清单软件，B级任务次之，

待办清单的软件工具

随着科技的发展  ，可以使用以下方法
：

（1）四象限法则：将任务分为紧急且重要、B、实用性 ：清单上的任务应该是实际需要完成的，它可以帮助我们理清思路，

4、

2
、C三个等级 ，休息5分钟。就是记录我们需要完成的任务清单，从制定待办清单开始

你是否有过这样的经历：每天早上醒来，希望本文能对你有所帮助 ，

（2）ABC法则 ：将任务分为A
、不紧急但重要、通过合理制定待办清单，从制定待办清单开始Todoist
：一款功能强大的待办清单软件 ，

2、学习、不紧急不重要四个象限，阅读等。应该具备以下特点：

1 、C级任务可以稍后处理
。合理安排时间
。如 ：

1 、紧急会议等 。方便追踪进度。可追踪性：任务完成后，一份好的待办清单，

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